حافظ على صحّةِ عَينيك باتّباع خمسةِ خطواتٍ مؤكّدة!

يمكن أن يتبع الشخص بعض العادات اليومية البسيطة للحفاظ على صحة العينين، وتحسين النظر، والحماية من الأمراض أو الاصابات التي قد تلحق الضرر بالعين، ومن أبرز هذه العادات:

  • اتباع نظام غذائي صحي
    يساعد اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على صحة أعضاء الجسم بشكل عام وصحة العينين بشكل خاص، حيث تساعد العناصر الغذائية مثل أحماض الأوميجا 3 الدهنية والزنك، واللوتين، وفيتامين سي وإي، في الوقاية من المشاكل الصحية التي تصيب العين والمرتبطة بالعمر مثل اعتام عدسة العين والضمور البقعي، ومن أهم الأطعمة التي تحافظ على صحة العين الخضراوات الورقية مثل السبانخ وغيرها، والسلمون والتونة والبيض، والمكسرات، والحمضيات، فهذه الأطعمة تقلل من احتمالية الإصابة بالسكري من النوع الثاني، والسمنة.

 

  • الاقلاع عن التدخين
  • يزيد التدخين من فرصة الإصابة ببعض المشاكل التي تصيب العين والرؤية، مثل تلف العصب البصري، وإعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، لذا يساعد الإقلاع عن التدخين في الحفاظ على صحة العين، وزيادة الوقاية من المشاكل الصحية المرتبطة بها.

 

  • ارتداء النظارات الشمسية
    تحمي النظارات الشمسية العينين من أشعة الشمس فوق البنفسجية، التي يؤدي التعرض لها بكميات كبيرة إلى زيادة نسبة الإصابة بإعتام عدسة العين، والضمور البقعي، ويجب اختيار النظارات الشمسية التي تحجب 99-100 % من أشعة الشمس، وتساعد العدسات الشمسية الملفوفة على حماية العينين من الجوانب.

 

  • عدم النظر في الشاشات لفترات طويلة
    يسبب النظر في الشاشات المختلفة مثل شاشة الكمبيوتر، أو شاشة الهاتف لفترة طويلة إلى إجهاد العين، أو ضبابية الرؤية، والتعرض لمشاكل في التركيز في الأغراض البعيدة، والصداع وجفاف العيون، والآم الرقبة والكتف والظهر، ويجب تجديد النظارات الطبية، أو العدسات اللاصقة بشكل دوري لحماية العينين، واختيار الأنواع المناسبة للعين، كما ويُنصح بتحريك الشاشة بحيث تكون على نفس مستوى العين، واختيار مقعد مريح وداهم، والرمش أكثر لعلاج جفاف العين، أو استخدام القطرات، وإراحة العين كل 20 دقيقة تقريبا.

 

  • زيارة طبيب العيون بانتظام
    يُنصح بفحص العينين بشكل دوري، للمساعدة في الحماية من مشاكل النظر، حيث يمكن أن تكشف هذه الفحوص عن وجود مشاكل في النظر والتي لا يكون لها أي أعراض مثل الجلوكوما، ويشمل فحص العين النظر للتاريخ الطبي العائلي واختبارات الرؤية، واختبارات ضغط العين، والعصب البصري للتحقق من الجلوكوما فيها، والفحص الخارجي والمجهري للعينين قبل وبعد التوسيع.

مراحل البناء

كما هو معروف فإن عملية البناء تتضمن إنشاء منزل أو مبنى أو مدرسة أو غيرها لاستخدامها في أغراض خاصة، تتطلب عملية البناء مجموعة من الشروط والخطوات وتتطبي مراقبة وإشراف مهندسين من أصحاب الخبرة الطويلة والمهارة العالية في مجال اختصاصهم، يتم البناء على مراحل عدة، لتعرف على مراحل البناء تابع المقال الآتي.

مراحل البناء

فيما يلي مراحل البناء بالترتيب:

  • استشارة مكتب هندسي، قبل البدء بأعمال البناء يجب عليك عرض الأوراق والملفات التي تتضمن معلومات عن موقع الأرض ومساحاتها على مكتب هندسي حتى يتمكن المهندس المختص من إجراء الدراسات والرسومات والمخططات التي تحتوي على الرسم المعماري والمخطط الصحي والمخطط الكهربائي ومخطط التكييف وجداول حساب الكميات وغيرها من الأمور الهامة.
  • فحص التربة، يتم خلال هذا الإجراء أخذ عينات من التربة لتحديد نوعها ومدى صلاحيتها لتحمل الأساسات.
  • حدود القسيمة، بعد عرض المخططات على المقاول وإبرام عقد الاتفاق يتم الحصول على رخصة البناء، يعمل المكتب المنفذ للمشروع باستخراج رخصة سلامة من البلدية للبدأ بأعمال البناء.
  • الحفر، خلال هذه الخطوة تبدأ عملية الحفر وإزالة الرمال جانبا.
  • الإبر الماصة، تستخدم الإبر الماصة لتخلص من المياه الجوفية في حال ملاحظتها أثناء عملية الحفر، يتم طرد الماء خارجا باستخدام ماكينات مص عملاقة.
  • تسوية الأرض، بعد الوصول إلى العمق المطلوب من الحفر يتم تسوية الأرض باستخدام المدحلة.
  • الخنزيرة، خلال هذه المرحلة يتم بناء عدد من الأخشاب حول المبنى لتحديد المحاور، تبنى الأخشاب على شكل سور.
  • الخلط الجاهز والمضخة، تستخدم المضخة لوضع الخرسانة.
  • فرشاة النظافة، وهي سرداب من الخرسانة بسماكة 10 سم يستخدم لعزل نفاذية الماء لأرضية البناء.
  • تركيب الزفتة الباردة، في هذه المرحلة يتم تركيب الزفتة فوق فرشاة النظافة.
  • تركيب الرول، يركب فوق الزفتة لعزل السرداب.
  • صبة خرسانية، تركب فوق الرول.
  • تركيب القواعد، تركب صناديق الشدات الخاصّة بالقواعد والميدات، وتُركب الأسياخ الحديديّة داخل الصناديق الخشبيّة، ثم تُركب البسكوتة التي تتمثل بقطعة حديد توضع أسفل الأسياخ.
  • الردم، تردم الحفرة على شكل طبقات.
  • القوالب، توضع القوالب وتصب الخرسانة بين القوالب.
  • فك القوالب، تفك القوالب لاتمام عملية الردم.
  • التسليح.
  • عازل السطح، يوضع العازل قبل تركيب السقف لمنع نفاذية الماء.
  • الخرسانة، تشد الخرسانة وتركب الأسقف والجدران.
  • دفان السرداب، تتم العملية على مراحل عدة.
  • السور، توضع أسياخ من الحديد ويركب الصندوق الخشبي ثم تصب الخرسانة بداخله.
  • المبنى الأسود، تركب التمديدات الصحية والمواسير وتثبت بالأسقف والجدران.
  • التلييس، يتم في هذه المرحلة تنظيف الحائط المراد تلييسه.

خدمات مكتب الهلال للاستشارات الهندسية

يقدم مكتب الهلال للاستشارات الهندسية مجموعة من الخدمات منها ما يلي:

  • التقييم و التخطيط
  • إدارة المشروعات
  • التصميمات المعمارية
  • الهندسة الإنشائية والمعمارية
  • تخطيط المهام والتخطيط العمراني
  • التصميم الداخلي
  • المناقصات والمواصفات
  • دراسة جدوى للمشروعات العقارية

أبرز النصائح التي تعرفك على خطوات زراعة العنب بطريقة مثالية

هنالك الكثير ممن يفضلون فاكهة العنب كونها من الفواكه اللذيذة، التي تنمو في فصل الصيف وممتاز بمذاقها الحلو الرائع، ونظرًا لتميز هذه الفاكهة فإن الكثيرين يبحثون عن الطريقة المعتمدة لزراعة هذه الفاكهة الصيفية، ولهذا فإن موضوع حديثنا في هذا المقال هو خطوات زراعة العنب بطريقة مِثالية.

إن التعرف على الطريقة المثالية لزراعة العنب يساعد في تحسين الإنتاج للحصول الزراعي، وتتحدد طريقة زراعة العنب باتباع مجموعة من الخطوات، وهي كالتالي:

  • اختيار مكان مناسب لزراعة العنب، بحيث يتم اختيار مكانٍ مشمسٍ للزراعة، مع مراعاة أنّ بعض أنواع كرمة العنب المُستخدمة للزينة تنمو في الأماكن التي يكون فيها ظل جزئي، مع الاهتمام بتعريض نبتة العنب إلى أشعة الشمس كونها ضروريةً للحصول على محاصيل عنب عالية الجودة.
  • اختيار التربة المناسبة لزراعة العنب، حيث تتم زراعة فاكهة العنب في مجموعةٍ متنوعةٍ من أنواع الأتربة، ومع ذلك فإن أفضل تربة لزراعة هذه الفاكهة هي التربة المجففةً جيداً، وينصح بالابتعاد عن التربة الطينية الثقيلة.
  • تجنب زرع العنب في المناطق التي تكون معرضةً للصقيع.
  • يجب إبعاد الأعشاب الضارة عن التربة المزرعة بالعنب، وذلك عن طريق حرارتها جيدًا قبل زراعتها، ويمكن تحسين المحتوى العضوي لها عن طريق إضافة نشارة الخشب من الأخشاب القديمة، والسماد والروث إليها.
  • يجب ري كروم العنب المزروعة زراعة في السنة الأولى قبل بداية موسم الجفاف، لأن   نبات العنب المزروع في البيت يحتاج إلى ريّ منتظم ودقيق، ولكنّ العنب المزروع في الهواء الطلق خارج المنزل، فيحتاج إلى الريّ في فترات الجفاف الشديدة.
  • إزالة جميع الزهور من كرمة العنب في أول سنتين من زراعتها، مع مراعاة أن يتم ترك قرابة ثلاثة عناقيد من العنب على الكرمة المزروعة منذ ثلاث سنوات، ونحو خمسة عناقيد على الكرمة التي تم زراعتها من أربع سنوات، وهكذا لتعزيز نمو الكرمة بشكل جيد دون أي تأثير عليها.
  • إضافة السماد إلى التربة في فصل الربيع، لأن التربة تكون رطبة، وهذا يقلل من نمو الأعشاب الضارة، مع إمكانية وضع الحصى حول قاعدة نبات العنب على عمق 7.5 سنتيمتر.
  •  تقليم جميع الجذور المكسورة والطويلة في كرمة العنب لمساعدتك على النمو.

وتجدر الإشارة هنا إن زراعة العنب تحتاج إلى رعاية واهتمام، كونها من النباتات الصيفية التي تستدعي مزيدًا من الاهتمام خاصةً في الأجواء الجافة والحرارة، وفيما يلي أبرز نصائح للمحافظة على كرمة العنب المزروعة في المنزل:

  • المحافظة على رطوبة التربة دون نقعها بالكامل في الماء.
  • الحرص على تقليم جميع الفروع باستثناء الفروع والأغصان القوية.
  • ضرورة إزالة جميع الفسيلات التي تنمو بقوةٍ بالقرب من قاعدة النبات وكذلك الأمر بالنسبة مع الأعشاب الضارة.
  •  توفير السماد والنشارة للتربة، لأن العنب سريع النمو وبالتالي يحتاج إلى المزيد من الأهمية والعناصر الغذائية.

أفضل شركات تصميم المطابخ في دبي

يعد تحديث تصميم المطبخ واحد من الأمور التي عليك القيام بها من فترة إلى أخرى نظرا لأن المطبخ يعد جوهر المنزل وأساسه، فالمطبخ الجميل والمنظم يمنح المنزل جمالا ورونقا خاصا، سنقدم لك في مقالنا اليوم أشهر أسماء افضل محلات مطابخ في الإمارات العربية المتحدة لمساعدتك في تجديد مطبخك بأقل التكاليف الممكنة.

شركة جوتلينج انتريرز 

تعد شركة جوتلينج واحدة من أفضل شركات تصميم المطابخ في الإمارات العربية المتحدة، توفر هذه الشركة لعملائها الخدمات التالية:

  • تصميم مطبخ من الصفر.
  • تجديد تصميم المطبخ.
  • تنظيم احتياجات المطبخ.
  • اختيار الخزائن وأسطح العمل.
  • تصميم الإضاءة المناسبة للمطبخ.
  • تفصيل الخزائن.
  • تركيب الأرضيات.
  • تفصيل مقاعد للمطبخ.

مطابخ الطباع

كالعادة تتصدر مطابخ الطباع قائمة أفضل المطابخ ليس في الإمارات فحسب إنما في الشرق الأوسط، تحرص شركة الطباع على استخدام أجود الخامات والمواد في تفصيل المطابخ، بإمكانك التواصل مع الشركة إما بزيارة موقعهم في شارع الشيخ زايد أو عبر الرقم الآتي: 0561953870

مطابخ إكسينا

تتميز هذه الشركات عن غيرها بتوفير مطابخ ألمانية بتصاميم وألوان جذابة، كل ما عليك القيام به هو التواصل مع الشركة ليقوم أحد أفرادها بالقدوم إلى الموقع لإجراء مسح كامل للموقع وتحديد القياسات والتصاميم المطلوبة، بإمكانك التواصل مع الشركة إما بزيارة موقعها في شارع الشيخ زايد أو التواصل عبر الرقم الآتي: 043231229

مطابخ الشايع

شركة الشايع غنية عن التعريف، تتميز بتقديمها كل ما هو مميز في عالم المطابخ، تنفرد الشركة بمعايير الهندسة الألمانية وتركيبتها المميزة التي لا مثيل لها، بإمكانك التواصل مع الشركة بزيارة موقعهم في شارع صلاح الدين قرب مترو أبو بكر الصديق أو التواصل عبر الرقم الآتي: 046074112

شركة الميدور للصناعات المعدنية

تتميز شركة الميدور بتوفيرها أحدث وأفخم ديكورات المطابخ وبأسعار منافسة جدا مقارنة مع السوق، كل ما عليك التواصل مع الشركة على الرقم الآتي: 042617755 ليقوم فريق من المهندسيين ومصممين الديكور بالقدوم إلى موقعك لتنفيذ طلبك على أعلى مستوى.

أسئلة شائعة عن ربط العملة

هل سمعت من قبل عن مصطلح ربط العملة؟ ما هو ربط العملة في عالم التداول؟ وما هي فوائده وعيوبه؟ تابع المقال الآتي لتعرف على كل ما تريد معرفته عن ربط العملة.

ما هو ربط العملة؟

يمكن تعريف ربط العملات على أنه طريقة يتم استخدامها في بعض الدول حيث يتم ربط سعر الصرف بعملة أخرى، على سبيل المثال ربط العملة بالذهب وهكذا. تستخدم هذه العملية لتوفير المزيد من الاستقرار للعملات، ولذلك تقوم العديد من الدول بربط عملاتها بالدولار الأمريكي نظرا لكونه عملة مستقرة.

ما هي طريقة مراقبة ربط العملة؟

على الرغم من أن الدولار الأمريكي يعد عملة مستقرة إلا أنه يمر ببعض التقلبات التي تحدث من فترة إلى أخرى. يقوم البنك المركزي بمراقبة قيمة العملات التي تم ربطها مع الدولار ومقارنتها مع قيمته. في حال ارتفعت العملات المرتبطة أو انخفضت يقوم البنك باستخدام أدواته حتى يستعيد عملية الربط، من أبرز هذه الأدوات هي بيع وشراء سندات الخزانة في الأسواق الثانوية.

ما هي إيجابيات ربط العملة؟

توفر عملية ربط العملة عددا من الإيجابيات فيما يلي أبرزها:

  • المصداقية والالتزام بالسياسات المالية.
  • الحصول على التنافسية في الأسواق الدولية ضد الشركات الأخرى.

ما هي سلبيات ربط العملة؟

على الرغم من إيجابيات ربط العملة إلى أن لها بعض السلبيات منها تصبح الدول أكثر عرضة للسيطرة من قبل الدول التي تم ربط العملة بها ألا وهي الدول الأجنبية.

بشكل عام يمكننا القول أن الأزمات المالية تعد أحد العوامل الأساسية لانهيار العملات، كما حصل مع الحكومة البريطانية عندما قامت بربط عملتها مع المارك الألماني.

ختاما يمكننا القول أنه دائما ما ينصح بتجنب أسواق الفوركس أو عليك الحرص على التعامل مع الشركات المعتمدة نظرا لأن طريقة استرجاع الاموال من الشركات النصابة قد تكون صعبة بعض الشيء وقد تحتاج إلى الاستعانة ب محامي استرجاع أموال في السعودية أو أيا كان مكان سكنك محترف وعلى معرفة تامة بالسوق الأمر الذي سيكلفك مبالغ مالية ضخمة.

 

الحفاظ على المصاعد في أزمة كورونا

أثار فايروس كورونا خلال السنوات الثلاثة الماضية خوفا كبيرا لدى المواطنين وذلك لسرعة انتشارة وأعراضه الخطيرة التي يمكن أن تسبب الوفاة لبعض الأشخاص، ومن هنا قامت أغلب الشركات والمباني والمصانع باتخاذ الإجراءات والاحتياطات الاحترازية لتفادي تفشي الفيروس بين العاملين وزوار المكان، ولكن ماذا عن الأماكن المغلقة كالمصاعد مثلا؟ كيف يمكن منع تفشي الفايروس بها؟ تابع المقال الآتي لتعرف على ذلك.

الحفاظ على المصعد أمنا من فيروس كورونا

للحفاظ على المصعد الخاص بك أمنا وخاليا من فيروس كورنا عليك باتباع النصائح التالية:

  • التواصل مع مسؤولي المكان لتأكد من تنظيف أسطح المصاعد ومسحها بمواد مطهرة يوميا وعلى وجه الخصوص المباني كثيرة الاستعمال كالمستشفيات والشركات ومراكز التسوق.
  • وضع حدد لعدد الركاب المسموح به داخل المصعد، على سبيل المثال في حال كانت حمولة المصعد تتسع ل10 أشخاص يجب الاكتفاء بالنصف أي 5 أشخاص، وذلك لضمان تطبيق إجراءات التباعد الاجتماعي المنصوص عليه من قبل منظمة الصحة العالمية.
  • الزام ركاب المصعد بارتداء الكمامات والقفازات لمنع انتشار العدوى.

الطرق الوقائية لتجنب التقاط العدوى

بعد التواصل مع مسؤولي نظافة المبنى هناك مجموعة من الإجراءات عليك اتباعها لحماية نفسك من التقاط العدوى:

  • ترك مسافة أمان كافية بين الركاب لتجنب التقاط العدوى في حال كان أحد الركاب مصابين بفيروس كورونا.
  • تجنب لمس جدران الكابينة أو الدرابزين أو أسطح المصعد، وفي حال القيام بلمسها عن طريق الخطأ احرص على تطهير يديك فورا باستخدام الكحول.
  • تجنب لمس أزرار المصعد بأصابعك والاكتفاء بالضغط عليها باستخدام مرفقيك أو ملابسك أو حتى باستخدام محارم ورقية، ولا تنسى تعقيم يديك عند الخروج من المصعد.
  • ارتداء الكمامات والقفازات لمنع انتشار العدوى.

ختاما، يمكننا القول أنه لا داعي للقلق من استخدام المصاعد فإن أغلب المصاعد تتمتع بنظام تهوية جيد يقي من انتقال الفايروسات والميكروبات بين الركاب ولكن لا بد من اتباع الإجراءات الاحترازية تفاديا لالتقاط العدوى.

تتميز شركة أريتكو – أفضل شركة مصاعد في دبي – باتباعها كافة السبل والوسائل الاحترازية أثناء عملية تركيب وصيانة المصاعد لمنع تفشي الفايروس بين المواطن.

تبييض الأسنان بنظام الزووم

تعد الابتسامة الجميلة والناصعة الانطباع الأول الذي يأخذه عنك الناس في الأماكن العامة لذلك فإن اهتمامك ببياض أسنانك ونظافتها سيزيد من ثقتك بنفسك في الأماكن العامة وسيترك انطباعًا جيدًا لدى الجميع اتجاهك، وللحصول على أسنان بيضاء كل ما عليك القيام هو التوجه إلى عيادات برايت وي أفضل عيادات للحصول على ابتسامة هوليود دبي، نمتلك في عياداتنا فريق من نخبة الأطباء المتوفرين هنا لخدمتك.

تبييض الأسنان بنظام الزووم 

يوجد هناك العديد من الطرق المستخدمة في الحصول على أسنان بيضاء من أبرزها تبييض الأسنان بواسطة نظام الزووم Zoom، توفر هذه التقنية تغير ملحوظ وفوري في لون الأسنان وفي فترة زمنية قياسية، يتضمن هذا الإجراء استخدام مواد كيميائية عالية التركيز تعرف باسم بيروكسيد الهيدروجين بهدف تفتيح لون عاج الأسنان وطبقة المينا الخارجية.

يتم تطبيق هذه المادة على الأسنان بإجراء معين يقوم به الطبيب لضمان حماية اللثة من أي أضرار قد تلحق بها جراء استخدام هذه المادة.

يقوم الطبيب بترك هذه المادة على الأسنان لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة وفي بعض الحالات قد تصل إلى ساعة، ويتمتع هذا الإجراء بمجموعة من المزايا، فيما يلي أبرزها:

  • انخفاض نسبة حصول حساسية الأسنان.
  • علاج أمن وفعال.
  • علاج سريع ومريح.
  • نتائج طويلة الأمد، تتراوح من سنة إلى أربعة سنوات.

يجدر التنويه إلى أهمية العناية بنظافة الأسنان عن طريق تنظيفها مرتين في اليوم بواسطة فرشاة الأسنان وخيط الأسنان وذلك لتجنب تراكم الأوساخ بين الأسنان وتغير لونها.

مضاعفات تبييض الأسنان بالزووم 

وعلى الرغم من المزايا التي يوفرها هذا العلاج في تبييض الأسنان إلا أن له مجموعة من المضاعفات فيما يلي أبرزها:

  • تحسس الأسنان، غالبًا ما يحدث في بعض الحالات.
  • وخز وألم في الفم بعد إجراء العملية.
  • قد يحتاج البعض إلى استخدام معجون أسنان مضاد للحساسية لاستخدامه قبل العلاج.

ولكن يبقى السؤال هل نظام تبييض الأسنان بالزووم أمن للجميع؟

حسب آخر الأبحاث والدراسات السريرية التي تم إجراءها على هذه التقنية ثبت أن تبييض الأسنان تحت إشراف الطبيب المختص أمن، ولكن يجدر التنويه إلى عدم استخدام هذا الإجراء للأطفال دون سن 13 عامًا.

طرق التخلص من عفن الخشب

يعد عفن الخشب أحد المواد الفطرية التي تنمو وتتكاثر على الأسطح المختلفة وتعمل على تحليلها وامتصاص المواد العضوية بها، وتعد البيئة الدافئة والرطبة هي المفضلة للعفن، ومن الأسطح الشائعة التي يمكن للعفن أن ينمو بداخلها هي الأسطح الخشبية، بإمكانك التخلص من عفن الخشب إما بنفسك عن طريق الاستعانة بالطرق التي سنقوم بذكرها أو بإمكانك الاستعانة بأحد شركات تنظيف المنازل، نحن في بيزي بي – أفضل شركة تنظيف منازل دبي – نسعد بخدمتكم من خلال الاستعانة بأصحاب الخبرة الطويلة في مجال التنظيف.

تنظيف بقع العفن الخفيفة

يمكن أن تساعد الخطوات الآتية في التخلص من بقع العفن الخفيفة،

  • ابدأي عملية التنظيف بتعريض قطع الخشب لأشعة الشمس لمدة يوم أو أكثر إلى أن تزول رائحة العفن.
  • قومي بعمل خليط لتنظيف الأسطح عن طريق خلط سائل غسيل الصحون والماء في وعاء وفرك القطع المتعفنة.
  • بإمكانك استخدام الخل الأبيض في حال عدم زوال العفن بالطريقة السابقة، بإمكانك استخدام عن طريق رش القطع المتعفن بالخل وتركها لمدة ساعة ومن ثم باستخدام قطعة قماش قومي بفرك القطعة بلطف.
  • عند الانتهاء احرصي على تجفيف القطع جيدا.

تنظيف بقع العفن العنيدة

بإمكانك تنظيف بقع العفن العنيدة باتباع الخطوات الآتية،

  • قومي بخلط المبيض أو الكلور مع صابون تنظيف الصحون والماء.
  • قومي بغمر فرشاة خاشنة بالسائل المحضر سابقا وفرك القطع بحركات دائرية.
  • بإمكانك استخدام ورق الصنفرة لتخلص من البقع العنيدة وهي رطبة.
  • احرصي على تكرار الخطوات عدة مرات مع الحرص على تعريض القطع لأشعة الشمس لضمان عدم انتشار العفن.

مواد تساعد في التخلص من بقع العفن

يمكن أن يساعد استخدام بعض المواد في التخلص من بقع العفن، وفيما يلي بعض هذه المواد،

  • مادة هيبوكلوريت الصوديوم، أو المعروفة بشكل عام بالمبيض أو الكلور تساعد هذا المادة في القضاء بفعالية على بقع العفن المختلفة، يجدر التنويه إلى أهمية تخفيف الخليط قبل البدء باستخدامه.
  • الخل الأبيض، يعد الخل الأبيض أحد المواد الحمضية القوية التي تساعد في القضاء على بقع العفن المختلفة، ناهيك عن كونه علاج أمن للاستخدام.
  • صودا الخبز، أو المعروفة باسم بيكربونات الصوديوم، تعد هذه المادة أحد المواد الحمضية القوية التي تساعد في القضاء على العفن لتعزيز الفائدة بإمكانك إضافة مادة البوراكس.

ما هو أكبر سجن في العالم؟

تتعدد الأبنية المُشيدة المشهرة على مُستوى العالم، وخاصةً أنّ هنالك مبانٍ مُدرجة ضمن الأبنية الأكبر تشييدًا عالميًا، وهنالك الأبنية المعروفة بصغر بنائها وقدمها، ولا يقتصر الأمر على الأبراج، والمساجد، والكنائس، والمؤسسات المختلفة، بل بُطل بالسجون؛ إذ يوجد سجن مشهور بأنّه الأكبر عالميًا من بين قائمة السجون المعروفة، فما هو أكبر سجن في العالم؟ هذا ما سنتعرّف سويًا عليه هُنا عبر مقالنا.

أكبر سجن في العالم

يُعدّ سجن إصلاح البرجين التوأمين أكبر سجن في العالم، ويُعرف هذا السجن بالإنجليزية (Twin Towers Correctional Facility)، وسجن مشهور على الصعيد العالميّ كونه أكبر السجون التي يقبع داخلها الأسرى، يوجد هذا السجن في منطقة لوس أنجلوس بولاية كاليفورنيا، تمَّ افتتاحه للمرة الأولى في عام 1997 ميلادي، واختير موقعه في شارع 450 بوشيت (450 Bauchet Street) في لوس أنجلوس، ويتربع هذا السجن على مساحة تصل إلى 140.000 مترًا مربعًا (1.5 مليون قدم مربع)، ويتم إدارته من قبل وزارة الحكم المحلي للوس أنجلوس، ويشتمل بناء السجن من برجين، ومبنى خدمات طبي، وسجن لوس أنجلوس.

يقبع داخل سجن إصلاح البرجين التوأمين أخطر السجناء بالإضافة إلى سجناء المصحات العقلية، وكلّ سجين يحتاج إلى رعاية صحية نفسية شديدة، يتم احتجاز المسجونين الذكور في السجن المركزيّ، بينما تُحتجز السجينات الإناث في السجن الإقليميّ، ويمتاز هذا السجن بالخدمات المختلفة التي يُقدّمها لكلّ من يقبع فيه، وفيما يلي نُتيح لكم أبرز خدمات هذا السجن العالميّ.

ما هي الخدمات المقدمة في أكبر سجن عالمي؟

يتميز أكبر سجن في العالم عن غيره من السجون بتوفير مجموعة من الخدمات لسجنائه، ومن هذه الخدمات التي تُساعد كل مسجون على التأقلم مع وضع وظروف تواجده في زنازين هذا السجن:

  • يوّفر سجن إصلاح البرجين التوأمين جميع مستلزمات العيش للسجناء، كالطعام والشراب والملابس والكتب والألعاب ومواد التنظيف وما إلى ذلك من الأمور التي يحتاجون إليها.
  • يوّفر سجن إصلاح البرجين التوأمين دور عبادة ومصلى تتيح للسجناء من مختلف الأديان والطوائف ممارسة شعائرهم الدينية بكل حرية وفي أيّ وقت شاءوا بذلك.
  • يوّفر سجن إصلاح البرجين التوأمين مكتبة ضخمة، مشهورة بأنّها مكتبة قانونية تُساعد السجناء على دراسة وقراءة القوانين والحقوق التي تساعد من يرغب منهم في أن يَمثل أمام القاضي عن نفسه عوض المحامي.
  • يوّفر سجن إصلاح البرجين التوأمين ممارسة العديد من الأنشطة الخارجية في الهواء الطلق، وخاصةً ممارسة الرياضات الفردية والجماعيّة.
  • يوّفر سجن إصلاح البرجين التوأمين عدة صالات رياضيّة وترفيهية ومتنزهات للسجناء تُساعدهم على الاستمتاع بأوقاتهم التي يقضونها داخل السّجون.
  • يوّفر سجن إصلاح البرجين التوأمين تلفازًا لمُشاهدة البرامج التلفزيونية المختلفة، وهذا أكثر ما يُميز هذا السّجن عن بقية السجون الأخرى في العالم.
  • توفر إدارة السجن العديد من برامج التدريب المهني، التي تُساعد كلّ سجين من السجناء في الالتحاق بهذه المشاريع الإنتاجية التي تعود عليهم بالعديد من الإيرادات.

التنشيط الحيوي للشعر: أبرز المعلومات

هل سمعت من قبل عن التنشيط الحيوي للشعر؟ يمكن تعريف التنشيط الحيوي للشعر على أنه إجراء جراحي بسيط يهدف إلى تسهيل عملية نمو الشعر وذلك من خلال حقن مزيج من مادة حمض الهيالورونيك وبعض الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والمواد المضادة للأكسدة في فروة الرأس.

تساعد هذه العملية على تنشيط فروة الرأس وعليه مساعدة الشعر على النمو بشكل صحي أكثر، يمكن لعملية التنشيط الحيوي أن تساعد في علاج العديد من مشاكل الشعر من أبرزها ما يلي،

  • الصلع.
  • الثعلبة.
  • الشيب المبكر.
  • الزهم.
  • تلف الشعر من جفاف وتقصف.
  • الثعلبة الأندروجينية.

آلية عمل التنشيط الحيوي للشعر

يعمل التنشيط الحيوي على إصلاح الشعر بثلاث آليات مختلفة،

  • تحفيز نمو الشعر، يساعد مزيج الببتيدات على تحفيز الدورة الدموية في طبقة الأدمة وعليه تسهيل تكوين بصيلات شعر جديدة.
  • منع تساقط الشعر والشيب، يساعد الزنك والبيوتين في تنظيم نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس وإبطاء عملية شيخوخة بصيلات الشعر.
  • تقوية ألياف الشعر، يساعد مزيج الأحماض الأمينية على تحسين جودة الشعر من خلال تعويض المكونات البناء الأساسية.
  • الترطيب والتغذية، يعمل حمض الهيالورونيك على جذب الماء ونشره داخل ألياف الشعر ونتيجة لذلك ترطيب طبقات فروة الرأس العميقة.

نصائح وتعليمات قبل العلاج

قبل الخضوع لعلاج التنشيط الحيوي ينصح بالتوقف عن استخدام بعض أنواع الأدوية قبل أسبوع من الاجراء منها الأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.

يجدر التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل التوقف عن استخدام أي من العلاجات الدوائية.

نصائح وتعليمات بعد العلاج

يجدر التنويه إلى أهمية تجنب الآتي لمدة أسبوع واحد بعد الإجراء،

  • برك السباحة.
  • غرف البخار.
  • حمامات البخار.
  • درجات الحرارة المرتفعة.
  • منتجات التجميل التي تحتاج إلى جراحة في فروة الرأس.
  • التعرض المباشر لأشعة الشمس.

طرق أخرى لعلاج الشعر

تتعدد الطرق التي بإمكانك القيام بها لعلاج مشاكل الشعر، فيما يلي أبرز طرق العلاج المتوفرة،